ACL ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 9 ਗੱਲਾਂ ਪਤਾ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ

ਸਰਜਰੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਗਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ। ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਠੀਏ (ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਤਬਦੀਲੀਆਂ) ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ACL ਮੁਰੰਮਤ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ACL ਦੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮੈਡੀਅਲ ਬਰੇਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ACL ਹੰਝੂ ਇਸ ਸਿੱਧੇ ਮੁਰੰਮਤ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਹੋਈ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਦਰ ਉੱਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਕੁਝ ਪੇਪਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, 8 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਕੇਸ)। ACL ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਪਲੇਟਲੇਟ-ਅਮੀਰ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਹਨ, ਅਤੇ "ਗੋਲਡ ਸਟੈਂਡਰਡ" ਇਲਾਜ ਅਜੇ ਵੀ ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਹੈ।

ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
1. ਸਰਗਰਮ ਬਾਲਗ ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਘੁੰਮਣ ਜਾਂ ਘੁੰਮਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
2. ਸਰਗਰਮ ਬਾਲਗ ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਾ ਜਾਂ ਘੁੰਮਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
3. ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ) ਜੋ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
4. ACL ਹੰਝੂਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ। ਗ੍ਰੋਥ ਪਲੇਟ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
5. ਉਹ ਖਿਡਾਰੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ACL ਟੀਅਰਜ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਕਰੂਸੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (PCL), ਕੋਲੈਟਰਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (LCL), ਮੇਨਿਸਕਸ, ਅਤੇ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੇਨਿਸਕਸ ਟੀਅਰਜ਼ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ACL ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
1. ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਟੈਂਡਨ - ਇਸਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਚੀਰੇ (ਆਟੋਗ੍ਰਾਫਟ) ਰਾਹੀਂ ਗੋਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ACL ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੁਆਰਾ ਦਾਨ ਕੀਤੇ ਟੈਂਡਨ (ਐਲੋਗ੍ਰਾਫਟ) ਨਾਲ ਵੀ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ (ਹਾਈਪਰਲੈਕਸਿਟੀ), ਬਹੁਤ ਢਿੱਲੇ ਮੀਡੀਅਲ ਕੋਲੈਟਰਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ (MCL), ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਟੈਂਡਨ ਵਾਲੇ ਐਥਲੀਟ ਐਲੋਗ੍ਰਾਫਟ ਜਾਂ ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ ਗ੍ਰਾਫਟ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਉਮੀਦਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ)।
2. ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ - ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸਾ, ਟਿਬੀਆ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਢਿੱਡ ਤੋਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਪਲੱਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ ਆਟੋਗ੍ਰਾਫਟ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਂਡਨ ਗ੍ਰਾਫਟ ਜਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਗੋਡੇ ਟੇਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਦਾਗ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ।
3. ਮੈਡੀਅਲ ਗੋਡੇ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਟਿਬਿਅਲ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਫੀਮੋਰਲ ਟਨਲ ਤਕਨੀਕ - ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਨ ਟਿਬੀਆ ਤੋਂ ਫੀਮਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਹੱਡੀ ਸੁਰੰਗ (ਟਿਬਿਅਲ ਸੁਰੰਗ) ਡ੍ਰਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਫੀਮਰ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ ਸੁਰੰਗ ਉਹ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ACL ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਸੀ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਮੈਡੀਅਲ ਪਹੁੰਚ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰਜਨ ਹੱਡੀ ਸੁਰੰਗ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਟ ਨੂੰ ACL ਦੇ ਮੂਲ (ਸ਼ਰੀਰਕ) ਸਥਾਨ ਦੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਰਜਨਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਟਿਬਿਅਲ-ਅਧਾਰਤ ਫੀਮੋਰਲ ਟਨਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਟੇਸ਼ਨਲ ਅਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੋਧ ਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
4. ਆਲ-ਮੀਡੀਅਲ/ਗ੍ਰਾਫਟ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਤਕਨੀਕ - ਆਲ-ਮੀਡੀਅਲ ਤਕਨੀਕ ਗੋਡੇ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰਿਵਰਸ ਡ੍ਰਿਲਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ACL ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਗ੍ਰਾਫਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਧੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
5. ਸਿੰਗਲ-ਬੰਡਲ ਬਨਾਮ ਡਬਲ-ਬੰਡਲ - ਕੁਝ ਸਰਜਨ ਗੋਡੇ ਦੇ ਟੋਪ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਾਰ ਛੇਕ ਕਰਕੇ ACL ਦੇ ਦੋ ਬੰਡਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਿੰਗਲ-ਬੰਡਲ ਜਾਂ ਡਬਲ-ਬੰਡਲ ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਸਰਜਨਾਂ ਨੇ ਦੋਵਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ।
6. ਗ੍ਰੋਥ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ - ACL ਸੱਟ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੋਥ ਪਲੇਟਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਲਗਭਗ 14 ਸਾਲ ਅਤੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਟੈਂਡਰਡ ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਤਕਨੀਕ (ਟ੍ਰਾਂਸਵਰਟੇਬ੍ਰਲ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗ੍ਰੋਥ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਗ੍ਰੋਥ ਅਰੇਸਟ)। ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੋਥ ਪਲੇਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਗ੍ਰੋਥ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਗ੍ਰੋਥ ਪਲੇਟਾਂ (ਪੇਰੀਓਸਟੀਅਮ ਜਾਂ ਐਡਵੈਂਟੀਸ਼ੀਆ) ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ?
ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ 6 ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟਾਲਣ ਨਾਲ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਹੋਰ ਢਾਂਚੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਨਿਸਕਸ, ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਵਾਡ੍ਰਿਸੈਪਸ (ਅਗਲੇ ਪੱਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ) ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਹੈ।

ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀ ਹੈ?
1. ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ।
2. ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਲਈ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਦਿਨ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
4. ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
5. ਤੁਹਾਨੂੰ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
6. ਤੁਸੀਂ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।
7. ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।
8. ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ 6 ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 9 ਮਹੀਨੇ।

ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਵਾਲੇ 7,556 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ (81%)। ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਮਰੀਜ਼ ਸੱਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਖੇਡ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ, ਅਤੇ 55% ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ।