ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਰਗੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ। ਤਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇ, ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਘਿਸਾਅ ਦੀ ਡਿਗਰੀ, ਵਿਰਾਸਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
1. ਉਮਰ ਅਟੱਲ ਹੈ
ਗਠੀਏ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ 70 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਠੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ ਵੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਤ ਸੀਮਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕਹੱਡੀ ਦਾ ਜੋੜਸੋਜਸ਼.
2. ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ 55 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ 55 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
3. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗੋਡੇ ਟੇਕਣ ਅਤੇ ਬੈਠਣ, ਜਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇਗੋਡੇ, ਨੱਕੜ, ਆਦਿ ਗਠੀਏ ਦੇ ਆਮ ਖੇਤਰ ਹਨ।
4. ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ
ਗਠੀਏ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਪਰ ਹੋਰ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਆ ਜਾਂ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
5. ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੁੱਟ-ਭੱਜ
ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਪਾਸਥੀ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈਜੋੜਘਿਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਟੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਿੱਲ ਸਕਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਰਗੜ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਠੀਏ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਗਠੀਏ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
6. ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਨਾਲ ਵੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਅਕਸਰ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਪੁੱਛੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਚ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
7. ਖੇਡਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
ਆਮ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਹੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀਖੇਡਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਗਠੀਏ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜੋ ਗਠੀਏ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਫਟਣਾ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਖਿਸਕਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਡੇ ਦੀ ਟੋਪੀ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦਰਅਸਲ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਉਪਰੋਕਤ ਸੱਤ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਹੜੇ ਮਰੀਜ਼ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਮੋਟੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਆਮ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਅਕਤੂਬਰ-19-2022
