ਤੁਹਾਡੀ ਏਸੀਐਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਿਨ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ACL ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ ਜਾਂ ਮੋਹਰ ਲਗਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਏਸੀਐਲ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਪਾਬੰਦ ਨੂੰ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਦਲਾਵ ਦਾ ਟੈਂਡਨ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਹੋਲ ਵਿਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਵੱਡੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਛੋਟੇ ਛੇਕ ਦੁਆਰਾ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ.
ACL ਦੀ ਸੱਟ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ:
ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੋੜਨਾ ਅਤੇ ਮੋੜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੁਟਬਾਲ, ਰਗਬੀ ਜਾਂ ਨੈੱਟਬਾਲ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮੈਨੂਅਲ ਨੌਕਰੀ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਫਾਇਰਫਾਈਟਰ ਜਾਂ ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਵੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਡਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ (ਅਸਥਿਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਲੈਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.
1.ਏਸੀਐਲ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਯੰਤਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
ਏਸੀਐਲ ਸਰਜਰੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਂਡਰ ਦੀਆਂ ਸਟਰੀਆਂ ਬੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਗਾਈਡਿੰਗ ਪਿੰਗਸ, ਗਾਈਡੋਰਸ ਵਾਇਰਸ, ਫਰਮਲ ਮਸ਼ਕ, ਏਸੀਐਲ ਏਆਈਆਰ, ਪੀਸੀਐਲਏਮ, ਆਦਿ.
2. ਏਸੀਐਲ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ ?
ਏਸੀਐਲ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਇਕ ਸਾਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਵੇਖੋਗੇ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਮੋਸ਼ਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਆਮ ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਰਿਕਵਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
0-2 ਹਫ਼ਤੇ - ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਤ 'ਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ
2-6 ਹਫ਼ਤੇ - ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਕਰੱਟ
6-14 ਹਫ਼ਤੇ - ਗਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੀਮਾ ਮੁੜ-ਨਿਰਧਾਰਤ - ਉੱਚੇ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਦੇ ਯੋਗ
3-5 ਮਹੀਨੇ - ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਰਦ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ (ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ)
6-12 ਮਹੀਨੇ - ਖੇਡ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ
ਸਹੀ ਰਿਕਵਰੀ ਟਾਈਮ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਖੇਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਲੱਗ ਗਈ ਸੀ, ਭ੍ਰਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਗਏ ਸਨ. ਉਹ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣ ਲਈ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਰਸੀਟਾਮੋਲ ਜਾਂ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿ r ਪ੍ਰੋਫਿਨ ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਪਚੈਨਕਿਲਰ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਲਪੇਟੇ ਵਿਚ ਆਈਸ ਪੈਕ (ਜਾਂ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਦੇ ਮਟਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਲੈ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਬਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
3. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਏਸੀਐਲਜ੍ਰੀਗੇਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਕੀ ਪਾਇਆ ?
ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਧੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਹੋਲ (ਆਰਟ੍ਰੋਸਕੋਪਿਕ) ਸਰਜਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਛੋਟੇ ਕੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਇੱਕ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪ - ਇੱਕ ਪਤਲੇ, ਲਚਕਦਾਰ ਟਿ .ਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ.
ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਫਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਟਿੱਡੂਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਗ੍ਰਾਫਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਨਸ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
● ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗਸ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪੱਟ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹਨ
● ਤੁਹਾਡਾ ਪਟੇਲਰ ਨਾਨਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਰਲੇ ਸ਼ਿਨ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀ ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸੁਰੰਗ ਬਣਾਏਗਾ. ਉਹ ਸੁਰੰਗ ਦੁਆਰਾ ਗ੍ਰਾਫਟ ਨੂੰ ਧਾਗੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਚਾਂ ਜਾਂ ਸਟੈਪਲਜ਼ ਨਾਲ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟਾਚਾਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤਣਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਲਹਿਰ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਹ ਟਾਂਕੇ ਜਾਂ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਕਟੌਤੀ ਬੰਦ ਕਰਨਗੇ.
4. ਤੁਸੀਂ ਏਸੀਐਲ ਸਰਜਰੀ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ?
ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਅਥਲੀਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ 4 ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਆਮ ਨੇੜੇ ਆ ਜਾਣਗੇ. ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਐਥਲੀਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਡਾ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੋਰਨ ਕਾਰਟਿਲਜ (ਜੋਖਮ: 5 ਵਿੱਚ 3 ਵਿੱਚ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਟਿਲੇਜ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਜਾਂ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ ਵਧਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.
ਪੋਸਟ ਸਮੇਂ: ਦਸੰਬਰ -04-2024
